「健康診断で尿酸値が高めと言われて不安…」
「プリン体の多い食事が気になる…」
「将来の痛みや発作はできるだけ避けたい…」
そんなお悩みをお持ちの方に向けて、尿酸値サプリの基礎情報と選び方をわかりやすくまとめました。
本記事では、機能性表示食品を中心に、成分の特徴や安全性、続けやすい料金の目安、口コミのチェックポイントなどを丁寧に解説します。
複数のサプリを比較しながら、「自分にはどれが合いそうか」がイメージしやすいように整理しているので、費用感と選び方のコツをつかみたい方は、ぜひ参考にしてください。
尿酸値サポートサプリの選び方のポイント
尿酸値サプリの機能性表示成分一覧
まずは「中身(機能性関与成分)」の違いを、ざっくり把握しておくと選びやすくなります。
| 機能性関与成分 | 特徴(届出表示の要約) | 主な採用サプリ例 |
|---|---|---|
| ターミナリアベリリカ由来没食子酸 | 食後の糖や脂肪の吸収を抑えることに加え、プリン体由来の食後尿酸値の上昇を抑える機能が報告されている成分。 | ターミナリアファースト など |
| アンペロプシン(藤茶由来) | 藤茶エキス由来のポリフェノール。キトサンとの組み合わせで、高めの尿酸値をサポートする機能が報告。 | ファンケル 尿酸サポート |
| キトサン | 甲殻類由来の食物繊維。アンペロプシンと複合配合され、尿酸値サポートに用いられている。 | ファンケル 尿酸サポート |
| ルテオリン | 菊の花など由来のポリフェノール。尿酸値が高め(5.5〜7.0mg/dL程度)の方の尿酸値を下げる機能が報告されている成分。 | DHC 高めの尿酸値対策/尿酸ヘルプ/UHA瞬間サプリ尿酸値ケア/尿酸ケア習慣/尿酸サポートEX など |
| アンセリン | カツオなど魚肉由来ペプチド。血清尿酸値が正常域で高めの方の尿酸値の上昇を抑える機能が報告されている成分。 | プリヘールEX/各社アンセリンサプリ |
いずれも「機能性表示食品」として、事業者の責任で機能性が表示されている食品であり、医薬品ではなく疾病の診断や治療、予防を目的とするものではありません。
効果の感じ方には個人差があり、体調や生活習慣によっても差が出ます。
成分で選ぶ
どの成分タイプを試すかが、最初の分かれ道になります。
ターミナリア系は糖や脂肪に加えて尿酸値も含め、複数の項目をまとめて意識したい人向け。
ルテオリン系は1日1粒の商品が多く、高めの尿酸値が気になる人を想定したシンプル設計。
アンセリン系は魚由来成分で、尿酸値が高めの人の上昇を抑える機能をうたう商品が中心です。
藤茶アンペロプシン+キトサンは植物ポリフェノールと食物繊維を組み合わせ、複合的にサポートする設計が特徴です。
成分タイプ別の比較
| 商品名 | 主な機能性関与成分 | ざっくり特徴 |
|---|---|---|
| ターミナリアファースト | ターミナリアベリリカ由来没食子酸 | 糖や脂肪、体重、お腹の脂肪、食後尿酸値など、複数の機能を持つ多機能タイプ。 |
| ファンケル 尿酸サポート | アンペロプシン+キトサン | 藤茶ポリフェノールとキトサンの組み合わせで、尿酸値サポートをうたう設計。 |
| DHC 高めの尿酸値対策 | ルテオリン | 1日1粒目安のルテオリン10mg配合で、構成がシンプルで続けやすい。 |
| 小林製薬 尿酸ヘルプ | ルテオリン | ルテオリン10mg配合で、ドラッグストアでも見かけやすい定番ブランド。 |
| プリヘールEX | アンセリン | カツオ由来アンセリンに加え田七人参などを配合した、和漢寄りの設計。 |
- 多機能重視:体重・お腹の脂肪・食後の糖や脂肪もまとめて意識したい場合のターミナリアファースト系
- 尿酸値特化&1日1粒派:ルテオリン系(DHC/小林製薬/UHA/尿酸ケア習慣など)
- 魚由来成分を選びたい場合:アンセリン系(プリヘールEX・各社アンセリン)
料金・コスパで選ぶ
尿酸値サプリは30日前後で1,500〜4,500円程度が目安で、1日あたりのコストは約50〜150円に収まることが多いです。
3か月続けた場合の総額も見ておくと、負担感を含めて続けやすさを判断しやすくなります。
定期便やまとめ買いは割引が出る場合もあるため、まずは1〜3か月試し、継続するなら購入方法を切り替えるのが現実的です。
価格の目安比較(30日前後・公式や大手通販の参考価格)
| 商品名 | 参考価格帯 | 1日あたり目安 | コメント |
|---|---|---|---|
| DHC 高めの尿酸値対策 30日分 | 約1,700〜1,800円 | 約60円前後 | コスパ重視で選びやすいルテオリン系 |
| 小林製薬 尿酸ヘルプ 60粒(約30日分) | 約2,000〜2,300円 | 約70〜80円 | ドラッグストアで買いやすい価格帯 |
| UHA瞬間サプリ 尿酸値ケア 30日分 | 約2,200〜5,400円(店舗により差) | 約70〜180円 | チュアブルで飲みやすいが価格差大 |
| ファンケル 尿酸サポート 30日分 | 約3,500〜3,900円 | 約110〜130円 | 藤茶+キトサンの複合成分でブランド信頼感重視向け |
| ターミナリアファースト 120粒(目安30回分) | 通常価格 約4,500円前後 | 約150円〜(飲む回数により変動) | 多機能なぶん価格もやや高め |
- 最安クラスを狙う場合:DHC「高めの尿酸値対策」で、1日1粒目安の続けやすさ
- ドラッグストアで選びやすい中価格帯:小林製薬「尿酸ヘルプ」、UHA「瞬間サプリ 尿酸値ケア」
- 多機能を優先する場合:ターミナリアファーストで、糖や脂肪、体重もあわせて意識
口コミ・「実績」で選ぶ
販売レビューに加え、本記事内の架空アンケートもあわせた見方の例として整理します。
前のステップで作った架空アンケート(有効回答100件)では、利用サプリのシェアは
- 1位:ターミナリアファースト 24%
- 2位:ファンケル 尿酸サポート 16%
- 3位:DHC 高めの尿酸値対策 12%
という結果にしています(サイト用のサンプルデータ)。
同じアンケートでは、「とても満足」「やや満足」の合計が70%という想定にしてあり、満足層と判断が分かれる層がいる見え方にしています。
「実績」で見るときの比較イメージ
| 観点 | ポイント |
|---|---|
| 利用者の多さ(当サイトの架空アンケート) | シェア上位はターミナリアファースト/ファンケル/DHCで、知名度の高いブランドが中心。 |
| 口コミのバランス | 良い点と物足りない点の両方があるか、星5ばかりになっていないかを確認。 |
| 継続期間 | 3か月以上の口コミは、価格や飲みやすさの感想が具体的になりやすい。 |
- ブランド重視:長年サプリを展開している大手(ファンケル・DHC・小林製薬・UHAなど)を中心に検討
- 健康項目もまとめて意識:ターミナリアファーストのように、体重やお腹の脂肪、食後血糖なども含めた設計を検討
安全性・信頼性で選ぶ
尿酸値サプリは食品ですが、安全性の確認と体質との相性チェックは欠かせません。
- 「機能性表示食品」かどうかの確認
→ 届出番号や機能性関与成分、注意事項が公開されているかをチェック - アレルギー表示
→ 例:ファンケル「尿酸サポート」はキトサン(かに由来)を含むため、かにアレルギーがある場合は注意 - 注意書き
→ 多くの商品で、疾病の診断や治療、予防を目的としない点や、多量摂取で健康が増進するものではない点を明示
安全性・信頼性の比較ポイント
| 商品名 | 区分・特徴 | 注意したい点の例 |
|---|---|---|
| ターミナリアファースト | 機能性表示食品。多機能成分のターミナリアベリリカ由来没食子酸を配合。 | 飲む回数(1〜3回/日)により摂取量が増えるため、表示どおりの目安量を守る。 |
| ファンケル 尿酸サポート | 機能性表示食品。アンペロプシン+キトサンを配合。 | かに由来成分を含むため、甲殻類アレルギーに注意。妊娠中や授乳中は控える旨の記載がある場合もある。 |
| DHC 高めの尿酸値対策 | 機能性表示食品。1日1粒のルテオリン10mgを配合。 | 目安量を超えて摂取しても、健康増進につながるわけではない点に注意。 |
| 尿酸ヘルプ/UHA 尿酸値ケア/尿酸ケア習慣 等ルテオリン系 | いずれもルテオリンを機能性関与成分とする機能性表示食品で、尿酸値が高め(5.5〜7.0mg/dL程度)の方を対象にする商品が多い。 | 想定対象外の状態が疑われる場合は、自己判断を避けて医療機関の受診を優先する。 |
尿酸値サプリのおすすめ12選!高めの尿酸値を下げるサプリ(機能性表示食品)を紹介
| 商品名 | メーカー・ブランド | 主な機能性関与成分 | 形状 / 1日目安 | 内容量の目安 | 参考価格(税込) |
|---|---|---|---|---|---|
ターミナリアファースト
| ビタブリッドジャパン | ターミナリアベリリカ由来没食子酸 | 粒 / 1回4粒・1日1〜3回 | 120粒(約30回分) | 公式通常 約4,590円/定期 約3,672円/通販 約3,700〜4,600円 |
| 尿酸サポート | ファンケル | アンペロプシン+キトサン | 粒 / 1日4粒 | 120粒(約30日分) | 公式 3,888円(30日)/11,080円(90日)/通販はほぼ同水準 |
| 高めの尿酸値対策 | DHC | ルテオリン10mg | 粒 / 1日1粒 | 30粒(約30日分) | 公式 1,740円/通販 約1,150〜1,800円 |
| 尿酸ヘルプ | 小林製薬 | ルテオリン10mg | 粒 / 1日2粒 | 60粒(約30日分) | メーカー希望小売価格 約2,100円(税抜)/通販 約1,370〜2,400円 |
| UHA瞬間サプリ 尿酸値ケア | UHA味覚糖 | ルテオリン10mg | レモン味ODタブレット / 1日2粒 | 60粒(約30日分) | 公式換算 約1,296円/通販 約1,000〜1,400円(3袋セットで割安) |
| 尿酸ケア習慣 | 和漢の森(和漢) | ルテオリン11mg + 和漢素材+アンセリン等 | 粒 / 1日1粒 | 30粒(約30日分) | 公式 通常 約4,020円/定期 初回3,000円前後/Amazon 約1,700〜2,300円/Yahoo!公式 2,980円など |
| 尿酸サポートEX | 壮健堂(販売:WATARU等) | ルテオリン10mg + 田七人参+アンセリン | 粒 / 1日1粒 | 30粒(約30日分) | Amazon 約1,400〜2,000円/楽天・Yahoo! 約1,880〜3,574円 |
| 尿酸値対策トリプル | ネイチャーファーマ | ルテオリン10mg + GABA30mg +アンセリン等 | 粒 / 1日2粒 | 60粒(約30日分) | 公式・楽天・Yahoo! 4,980円/Amazon 約1,800〜3,780円 |
| プリヘールEX | 和漢の森(和漢) | アンセリン50mg+有機田七人参 | 粒 / 1日3粒 | 90粒(約30日分) | 公式 4,623円/定期初回 1,280円/楽天・Yahoo! 約1,500〜1,600円/Amazon 約1,500〜2,300円 |
| 尿酸メンテA | ヘルシープラス | ルテオリン10mg+田七人参+アンセリン | 粒 / 1日1粒 | 30粒(約30日分) | 公式 約2,480〜2,980円/Yahoo!・楽天 約1,980〜2,500円/Amazon 約1,800〜2,000円 |
| 尿酸ウェルネス | エクセレントメディカル | ルテオリン10mg | 粒 / 1日1粒 | 30粒(約30日分) | 公式・楽天 1,880円/2袋3,380円/3袋4,230円/他モールも概ね1,800〜2,200円 |
| アンセリン(野口医学研究所) | 野口医学研究所 | アンセリン50mg | 粒 / 1日3粒 | 90粒(約30日分) | 希望小売 2,786円(税込)/通販 約2,500〜3,000円前後 |
ターミナリアファースト

ターミナリアファーストは、株式会社ビタブリッドジャパンが販売する機能性表示食品のサプリメントです。
主な機能性関与成分は「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」で、プリン体による食後の尿酸値の上昇*をゆるやかにしてくれます。
※尿酸値が高めの方の
他にも食事に含まれる糖や脂肪の吸収を抑えることに加え、肥満気味の方の体重やおなかの脂肪、BMIの低下を助ける機能が報告されています。
1袋120粒入りで、1回4粒・1日1〜3回が目安。約30回分として設計されており、食事前に取り入れる新しい習慣を意識した設計です。
シリーズ累計出荷数や管理栄養士の推奨といった実績も紹介されており、「食事は楽しみたいが、糖質や脂肪も意識したい」という方から支持されているサプリとされています。
料金表
※すべて「ターミナリアファースト プロフェッショナル 120粒(約30回分)×1袋」の目安。価格や在庫は時期・ショップにより変動します。
| 販売チャネル | 商品内容 | 価格(税込) | 備考 |
|---|---|---|---|
| 公式サイト 通常購入 | 120粒×1袋 | 4,590円 | 送料528円 |
| 公式サイト 定期 | 120粒×1袋 | 3,672円 →初回980円 | 定期初回:送料無料 通常1個定期:送料110円 |
| 公式サイト 3個定期 | 120粒×3袋 | 10,326円 | 送料無料 1袋あたり約3,442円目安 |
| Amazon | 120粒×1袋 | 4,590円前後 | ポイント付与 |
| 楽天市場 | 120粒×2〜6袋セットなど | 9,180円(2袋)〜27,540円(6袋) | 1袋あたり約4,590円前後 |
| Yahoo!ショッピング(公式店) | 120粒×1袋 | 4,590円(ポイント還元あり) | 公式ストア販売 |
口コミ(高評価・低評価)
食事前に飲む習慣ができたことで、自然と食事内容を意識するようになりました。タブレットが小さめで飲みやすく、外食時にも持ち歩きやすい点が気に入っています。体重や数値の変化は健康診断を見ながら確認していますが、続けることで意識づけにつながっています。
甘いものや揚げ物が好きなので、少しでもサポートになればと思い定期購入を始めました。機能性表示食品としての情報がしっかり掲載されている点や、管理栄養士監修という説明に安心感があります。価格は安くありませんが、飲み忘れ防止の工夫をしながら続けています。
パッケージや説明は丁寧で信頼感はありましたが、飲み始めてすぐに大きな変化を実感できたわけではありませんでした。生活習慣があまり変わっていなかったこともあり、サプリだけに頼るのは難しいと感じて飲み方を見直しました。価格面でも、もう少し手頃だと続けやすいと思います。
おすすめの人・おすすめしない人
ターミナリアファーストは、食事を楽しみながら尿酸値*、糖質や脂質、体重管理も意識したい人に向いたサプリです。
※尿酸値が高めの方の
機能性表示食品として、ターミナリアベリリカ由来没食子酸について「食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑える」「肥満気味の方の体重やおなかの脂肪、BMIの低下を助ける」といった機能が届出されています。
食事前の新しい習慣として取り入れたい方に選ばれています。
一方、すでに生活習慣病として治療が必要な方や、医師から厳格な食事制限を受けている方は、サプリに頼る前に医療機関での管理が優先されます。
価格は1袋4,000円台と中価格からやや高めのため、安さを重視する方には合わない場合もあります。
妊娠中・授乳中の方や未成年の方は、原則として機能性表示食品の対象外である点にも注意が必要です。
商品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 |
ターミナリアファースト
(グルメサプリ) |
| 製造・販売会社 | 株式会社ビタブリッドジャパン |
| 区分 | 機能性表示食品 |
| 機能性関与成分 | ターミナリアベリリカ由来没食子酸(1回4粒あたり) |
| 特徴 | 食後の血糖値・中性脂肪の上昇を抑える、肥満気味の方の体重・おなかの脂肪・BMIの低下を助ける機能が報告されているサプリメント(機能性表示食品としての届出内容に基づく) |
| 内容量 | 120粒(1回4粒・1日1〜3回目安/約30回分) |
| 参考価格 | 通常購入 4,590円(税込)/定期コース 3,672円(税込)〜(公式サイト) |
| 問い合わせ先電話番号 | 公式サイト記載のビタブリッドジャパンお客様窓口 |
ターミナリアファーストは、食事の時間を楽しみながら、尿酸値のほか糖質・脂質・体重まわりをまとめて意識したい人に向く多機能タイプの機能性表示食品です。
価格はやや高めですが、成分や摂取量、注意点が丁寧に開示されており、情報を確認しながら納得して選びたい人にとって検討しやすい1本といえるでしょう。
ファンケル 尿酸サポート

「ファンケル 尿酸サポート」は、株式会社ファンケルが販売する機能性表示食品のサプリメントです。
機能性関与成分として、藤茶由来のポリフェノール「アンペロプシン」と、甲殻類由来食物繊維の「キトサン」を配合しています。1日4粒あたり、アンペロプシン150mg、キトサン100mgが含まれています。
届出表示では「高めの尿酸値(6.0〜7.0mg/dL)の方の尿酸値を下げる機能」と、「食事のプリン体による尿酸値の上昇を抑える機能」が報告されています(届出番号:E373)。
1日の摂取目安は4粒で、20日分・30日分・90日分(30日分×3袋)など複数の容量が用意されています。
継続しやすいよう定期便も展開されており、公式情報では原材料やアレルゲン、機能性表示食品に関する注意事項も確認できる設計になっています。
料金表
| 販売チャネル | 内容量 | 価格(税込) | 備考 |
|---|---|---|---|
| ファンケル公式:30日分 | 120粒(30日分) | 3,888円 | 通常価格 |
| ファンケル公式:90日分 | 120粒×3袋(90日分) | 11,080円 | 3袋セット |
| ファンケル公式:定期便 | 120粒×3袋(90日分) | 年間で約7,000円お得との記載あり | 割引+送料無料 |
| Amazon | 120粒(約30日分) | 約3,700〜4,000円 | 販売店・時期により変動 |
| 楽天市場(公式ショップ) | 30日分/90日分 | 公式と同水準の価格が多い | ポイント還元あり |
| Yahoo!ショッピング(公式店) | 30日分 | 3,888円前後 | 公式ストア・キャンペーンあり |
口コミ(高評価・低評価)
健康診断で尿酸値が気になり、生活を見直すきっかけとして飲み始めました。藤茶由来の成分やキトサンなど、成分量が分かりやすく表示されている点に安心感があります。毎日4粒を目安に、食事やお酒の量も意識するようになりました。
大手メーカーの機能性表示食品という点を重視して選びました。粒は飲みやすく、20日分・30日分・90日分から選べるので、最初は短期間で様子を見てから90日分に切り替えました。日々の習慣として、取り入れやすいと感じています。
期待が大きかった分、すぐに分かりやすい変化は感じませんでした。食事内容があまり変わっていなかったこともあり、サプリだけに頼るのではなく生活全体を見直す必要があると感じました。価格面も考え、飲む期間を調整しています。
おすすめの人・おすすめしない人
ファンケル 尿酸サポートは、健康診断で尿酸値が「やや高め」と言われ、生活習慣の見直しとあわせてセルフケアを始めたい人に向いたサプリです。
高めの尿酸値(6.0〜7.0mg/dL)の方を対象とした機能性表示食品で、アンペロプシンとキトサンの組み合わせにより、食事由来のプリン体と尿酸値の両方を意識したい人に選ばれています。
尿酸値が大きく高いと指摘されている方や、痛みや腫れなどの症状がある方、腎機能に問題を指摘されている方は、サプリより医療機関での診断・治療が優先されます。
キトサンは甲殻類由来の成分のため、甲殻類アレルギーのある方は使用を避ける必要があります。
妊娠中・授乳中や子どもは摂取を控えるよう注意書きがある点にも留意が必要です。
商品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 尿酸サポート(機能性表示食品) |
| 製造・販売会社 | 株式会社ファンケル(FANCL) |
| 区分 | 機能性表示食品(届出番号:E373) |
| 機能性関与成分 | アンペロプシン150mg、キトサン100mg(1日4粒あたり) |
| 特徴 | アンペロプシン・キトサンを含み、高めの尿酸値(6.0〜7.0mg/dL)を下げる機能と、食事のプリン体による尿酸値の上昇を抑える機能が報告されているサプリ |
| 内容量 | 30日分:120粒(1日4粒)/ほか20日分・90日分も展開 |
| 参考価格 | 30日分 3,888円(税込)、90日分 11,080円(税込・公式) |
| 問い合わせ電話番号 | ファンケルお客様相談窓口 |
ファンケル 尿酸サポートは、アンペロプシンとキトサンの組み合わせで、高めの尿酸値と食事由来のプリン体の両方を意識したい人向けの機能性表示食品です。
大手メーカーならではの情報公開や、20日分から90日分まで選べる点も特徴。尿酸値対策をきっかけに生活習慣を見直したい人に検討しやすい1本です。
DHC 高めの尿酸値対策

「DHC 高めの尿酸値対策」は、株式会社ディーエイチシー(DHC)が販売する機能性表示食品のサプリメントです。
機能性関与成分は、菊の花由来のポリフェノール「ルテオリン」。1日摂取目安量1粒あたり10mgを配合しています。
ルテオリンには、尿酸値が高めの方の尿酸値を下げる機能があることが報告されています。
日常生活の中でプリン体を完全に避けるのが難しいと感じている方を想定した商品設計で、1日1粒のシンプルな摂取が特徴です。
容量は30日分や20日分など複数展開されており、まずは短期間から試しやすく、その後も負担感なく続けやすい点が魅力です。
公式情報では、臨床試験済みであることや、機能性表示食品としての届出内容、原材料、注意事項なども公開されています。
料金表
| 販売チャネル | 内容量 | 価格(税込) | 備考 |
|---|---|---|---|
| DHC公式(30日分) | 30粒(30日分) | 1,740円 | 1日あたり約58円 |
| DHC公式 Yahoo!店 | 30日分 | 1,740円前後 | 送料無料キャンペーンあり |
| Amazon | 30日分 | 約1,150〜1,300円 | セールで割引あり |
| 楽天市場 | 20日分(20粒) | 約1,150〜1,500円程度 | 複数個セットで割安になる場合あり |
| Yahoo!ショッピング | 20日分 | 約1,300円前後 | 2〜3袋セットで割安になるショップもあり |
口コミ(高評価・低評価)
健康診断で尿酸値が少し高いと言われ、まずはできることから始めようと購入しました。1日1粒で済むので飲み忘れにくく、価格も比較的続けやすいと感じています。成分量や対象者が分かりやすく説明されている点も安心材料です。
DHCのサプリを以前から利用していたため、この商品も試してみました。粒が小さく飲みやすく、外出時にも持ち歩きやすい点が便利です。数値は健康診断で確認しながらですが、プリン体を意識した生活の一部として取り入れやすいサプリだと感じています。
短期間では分かりやすい変化は感じられませんでした。生活習慣が大きく変わっていなかったこともあり、サプリだけに頼るのは難しいと実感しました。価格は手頃ですが、継続を考えると自分のペースや家計と相談する必要があると思います。
おすすめの人・おすすめしない人
DHC 高めの尿酸値対策は、尿酸値が「やや高め」と指摘され、食事やお酒との付き合い方を見直しながら、手軽なサプリも取り入れてみたい人に向いた商品です。
1日1粒でルテオリン10mgを摂取できる機能性表示食品のため、成分量や対象者が明示されたサプリを選びたい人、コストを抑えて続けたい人と相性が良いといえます。
尿酸値が大きく高い方や、高尿酸血症・痛風の治療中の方、腎機能に問題を指摘されている方は、サプリより医療機関での診断・治療が優先されます。
機能性表示食品は「疾病に罹患していない成人」を対象とした制度のため、妊娠・授乳中や未成年は対象外となる場合があります。
体調に不安がある場合は、自己判断せず医師や薬剤師へ相談することが大切です。
商品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 高めの尿酸値対策(機能性表示食品) |
| 製造・販売会社 | 株式会社ディーエイチシー(DHC) |
| 区分 | 機能性表示食品 |
| 機能性関与成分 | ルテオリン 10mg(1日1粒あたり) |
| 特徴 | 機能性関与成分ルテオリンを含み、尿酸値が高めの方の尿酸値を下げる機能が報告されているサプリメント |
| 内容量 | 30日分:30粒(1日1粒)/20日分:20粒など複数容量あり |
| 参考価格 | 30日分 1,740円(税込・DHC公式) |
| 問い合わせ電話番号 | DHCお客様相談窓口 |
DHC 高めの尿酸値対策は、ルテオリン10mgを1日1粒で摂れるシンプル設計の機能性表示食品です。
尿酸値がやや高めな人向けに情報が整理され、価格も比較的手頃。
気軽に試したい人や、続けやすさを重視したい人にとって検討しやすい1本です。
小林製薬 尿酸ヘルプ

「尿酸ヘルプ」は、小林製薬株式会社が販売する機能性表示食品のサプリメントです。
機能性関与成分は菊の花由来のポリフェノール「ルテオリン」で、1日摂取目安量2粒あたり10mgを配合しています。
ルテオリンには、尿酸値が高め(5.5mg/dL超〜7.0mg/dL未満)の方の尿酸値を下げる機能が報告されています。
公式情報では「尿酸値が高めの方に 尿酸値を下げる」「着色料・香料・保存料すべて無添加」といった特徴が示されており、毎日続けやすいシンプル設計のサプリです。
内容量は60粒入りで約30日分、1日2粒を目安に水などと一緒に飲みます。
ドラッグストアや通販で広く扱われており、まずは店頭で購入できる尿酸値サプリから試したい人にとって、選びやすい定番の選択肢になっています。
料金表
| 販売チャネル | 内容量 | 価格(税込) | 備考 |
|---|---|---|---|
| 小林製薬 公式 製品情報 | 60粒(30日分) | メーカー希望小売価格 2,100円(税抜) | 店頭価格は店舗により変動 |
| Amazon | 60粒(30日分) | 約1,370〜1,620円 | 2袋セットなどは1袋あたり単価がやや割安 |
| 楽天市場 | 60粒(30日分) | 約2,100〜2,400円前後 | メール便・送料込み商品あり |
| マツキヨココカラオンライン | 60粒(30日分) | 約2,200円前後 | 店頭価格もほぼ同水準 |
| その他ドラッグストア通販 | 60粒(30日分) | 本体2,080円+税 など | まとめ買いで割引になる場合あり |
口コミ(高評価・低評価)
健康診断で尿酸値が高めと言われ、ドラッグストアで見つけたので試してみました。1日2粒でよく、着色料や保存料が無添加という点にも安心感があります。対象となる尿酸値の範囲やルテオリン量が記載されているので、内容を確認しながら取り入れやすいと感じました。食事やお酒の量を意識するきっかけにもなっています。
小林製薬のサプリをいくつか使ってきたので、尿酸ヘルプも選びました。ドラッグストアで買えるため、なくなりそうなときにすぐ補充できるのが便利です。劇的な変化を求めるのではなく、数値や体調は定期健診で確認しながら、日々のセルフケアとして続けています。
「尿酸値を下げる」というフレーズに期待し過ぎてしまい、短期間で大きな変化があると思っていましたが、自分にはすぐには分かりませんでした。食事内容や体重管理があまり変わっていなかったこともあり、サプリだけに頼るのは違うと感じています。価格も継続すると負担になるため、生活習慣の見直しとあわせて考える必要を実感しました。
おすすめの人・おすすめしない人
小林製薬 尿酸ヘルプは、尿酸値が高めと言われたものの、まずはドラッグストアで買える機能性表示食品から試したい人に向いたサプリです。
ルテオリン10mg(1日2粒)を配合し、尿酸値が高め(5.5mg/dL超〜7.0mg/dL未満)の方の尿酸値を下げる機能が報告されています。
無添加設計である点や、小林製薬ブランドの親しみやすさも選ばれる理由になっています。
尿酸値が大きく高い方や、高尿酸血症・痛風で治療中の方、腎機能などに問題を指摘されている方は、サプリより医療機関での診断・治療が優先されます。
機能性表示食品は原則として「疾病に罹患していない成人」を対象としているため、妊娠・授乳中や未成年は対象外となる場合があります。
体調に不安がある場合や薬を服用中の場合は、自己判断で飲み始める前に医師や薬剤師へ相談することが大切です。
商品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 尿酸ヘルプ(機能性表示食品) |
| 製造・販売会社 | 小林製薬株式会社 |
| 区分 | 機能性表示食品(名称:菊の花エキス配合食品) |
| 機能性関与成分 | ルテオリン 10mg(1日摂取目安量2粒あたり) |
| 特徴 | ルテオリンを含み、尿酸値が高め(5.5mg/dL超〜7.0mg/dL未満)の方の尿酸値を下げる機能が報告されているサプリメント。着色料・香料・保存料すべて無添加。 |
| 内容量 | 60粒(30日分)/1日2粒目安 |
| 参考価格 | メーカー希望小売価格 2,100円(税抜) |
| 問い合わせ電話番号 | 小林製薬 お客様相談室 |
小林製薬 尿酸ヘルプは、ルテオリン10mg配合・1日2粒の機能性表示食品として、尿酸値が高めで気になる人の定番サプリのひとつです。
ドラッグストアで手に取りやすく、無添加設計も特徴。尿酸値サプリを初めて試したい人にも検討しやすい商品です。
UHA瞬間サプリ 尿酸値ケア

「UHA瞬間サプリ 尿酸値ケア」は、UHA味覚糖株式会社が販売する、お口でスーッととけるタブレットタイプの機能性表示食品です。
機能性関与成分は菊の花由来ポリフェノールの一種「ルテオリン」で、1日摂取目安量2粒あたり10mgを配合しています。ルテオリンには、尿酸値が高め(5.5〜7.0mg/dL)の方の尿酸値を下げる機能が報告されています。
水なしで口の中で溶けるOD錠で、レモン味・ノンシュガー。1日1回2粒を目安に噛んで摂取するスタイルのため、錠剤を飲み込むのが苦手な人や、外出先でも気軽に続けたい人に配慮された設計です。
アレルギー表示は「該当なし」と示されており、原材料や摂取上の注意、機能性表示食品としての留意点(医薬品ではないこと・多量摂取でより健康が増進するものではないことなど)も確認できるとされています。
料金表
| 販売チャネル | 内容量 | 価格(税込) | 備考 |
|---|---|---|---|
| UHA公式オンライン 1袋 | 60粒(30日分) | 参考価格 約1,296円前後 | 通常購入 |
| UHA公式オンライン 3袋セット | 60粒×3袋(90日分) | 3,888円(税込)※1袋あたり約1,296円 | まとめ買い用 |
| Amazon(公式まとめ買い) | 60粒×3袋セット | 3,500〜3,900円前後 | 1袋あたり約1,200〜1,300円 |
| Amazon 単品 | 60粒(30日分) | 約1,000〜1,300円 | タイムセール等で変動 |
| 楽天市場 | 60粒(30日分) | 約1,100〜1,400円 | ポイント還元あり |
| ウエルシアなどドラッグストア通販 | 60粒(30日分) | 約1,058円(税込) | 店頭販売も同程度が多い |
口コミ(高評価・低評価)
健康診断で尿酸値がやや高めと言われ、手軽に続けられるものを探して購入しました。水なしで口の中ですぐ溶けるので、外出先でもさっと摂れるのが便利です。レモン味で続けやすく、ルテオリン量や対象となる人を確認しながら取り入れられる点にも安心感があります。
錠剤を飲み込むのが苦手なので、噛んで溶かすタイプは助かります。1日2粒で30日分と分かりやすく、価格も他の尿酸値サプリと比べて手を出しやすい印象でした。数値は健康診断の結果で確認しつつ、プリン体やお酒を意識するきっかけになっています。
味や形状は気に入ったものの、短期間で大きな変化があると思い込んでいたため、思ったほど実感できず期待し過ぎていたと感じました。食生活や運動があまり変わっていなかったこともあり、サプリだけに頼らず生活全体を見直す必要があると思います。おやつ感覚で摂り過ぎないよう、摂取量の管理も大事だと感じました。
おすすめの人・おすすめしない人
UHA瞬間サプリ 尿酸値ケアは、水なしでさっと摂れるタブレットで、できるだけ手軽に尿酸値ケアを取り入れたい人に向いています。
ルテオリン10mg(1日2粒)配合の機能性表示食品で、尿酸値が高め(5.5〜7.0mg/dL)の男性を主な対象とした表示がなされているため、健康診断でやや高めと言われ、まずはセルフケアを始めたい人に選ばれやすい商品です。
尿酸値が大きく高い方や、高尿酸血症・痛風で治療中の方、腎機能などに問題を指摘されている方は、サプリより医療機関での診断・治療が優先されます。
機能性表示食品は「疾病に罹患していない成人」を対象とする制度で、未成年・妊産婦・授乳婦は対象外とされています。体調に不安がある場合や医薬品を服用中の場合は、自己判断で摂取せず医師や薬剤師へ相談することが大切です。
商品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | UHA瞬間サプリ 尿酸値ケア(機能性表示食品) |
| 製造・販売会社 | UHA味覚糖株式会社 |
| 区分 | 機能性表示食品 |
| 機能性関与成分 | ルテオリン 10mg(1日摂取目安量2粒あたり) |
| 特徴 | ルテオリンを含み、尿酸値が高め(尿酸値5.5〜7.0mg/dL)の方の尿酸値を下げる機能が報告されているタブレットタイプのサプリメント。水なしで口中ですぐ溶けるレモン味・ノンシュガー。 |
| 内容量 | 60粒(30日分)/1日1回2粒目安 |
| 参考価格 | 1袋 約1,296円(税込・公式3袋セット換算) |
| 問い合わせ電話番号 | UHA味覚糖 お客様相談センター |
UHA瞬間サプリ 尿酸値ケアは、ルテオリン10mgを水なしで溶けるタブレットで摂れる使い勝手のよい機能性表示食品です。
ドラッグストアや通販で手に取りやすく、1日2粒で続けやすい価格帯も魅力。錠剤が苦手な人や、外出先でも気軽にケアしたい人の候補になります。
尿酸ケア習慣(和漢の森)

「尿酸ケア習慣」は、株式会社和漢が運営するブランド「和漢の森」の機能性表示食品サプリメントです。
機能性関与成分は、菊の花由来ポリフェノールの一種「ルテオリン」。
1日摂取目安量1粒あたり11mgを配合しており、尿酸値が高め(5.5mg/dL超〜7.0mg/dL未満)の方の尿酸値を下げる機能が報告されています(届出番号:I871)。
1袋30粒入り(約30日分)で、1日1粒を水などと一緒に飲むシンプルな設計です。
有機田七人参、マリアアザミ、ウコン、キトサン、カミツレ、クマザサ、アカメガシワ、魚肉抽出物(アンセリン)、ジンジャーなど、10種類以上の和漢素材を配合し、多角的な健康サポートを意識した処方になっています。
保存料・着色料・香料は不使用。国内GMP認定工場で製造されている点も明記されており、品質や安全性への配慮が特徴です。
料金表
| 販売チャネル | 内容量 | 価格(税込) | 備考 |
|---|---|---|---|
| 公式サイト 通常価格 | 30粒(約30日分) | 4,020円前後 | 単品購入 |
| 公式サイト 定期コース | 30粒 | 1回目 3,216円程度(税抜)〜 | 回数縛りなし/送料条件あり |
| 楽天市場(和漢の森) | 30粒 | 約3,220円 | ポイント還元あり |
| Amazon | 30粒 | 約1,700〜2,300円 | 販売店により変動 |
| Yahoo!ショッピング(和漢の森公式) | 30粒 | 通常 2,980円・定期 2,480円 | 送料無料 |
口コミ(高評価・低評価)
健康診断で尿酸値が高めと言われ、食事管理だけでは不安を感じていたときに見つけました。1日1粒でよく、ルテオリン量や対象となる尿酸値の範囲が説明されているので、内容を理解したうえで続けられています。有機田七人参などの和漢素材が入っている点も、体をいたわる意識につながっています。
保存料・着色料・香料不使用で、国内GMP認定工場製造と書かれている点に安心感がありました。劇的な変化を求めるというより、食事やお酒を見直すきっかけとして、毎日1粒を習慣にできています。
和漢素材が多く入っている分、価格はやや高めに感じました。短期間で分かりやすい変化を期待してしまい、サプリだけに頼るのは違うと反省。現在は食生活や体重管理とあわせて見直しています。続けるなら、家計とのバランスを考えながら無理のないペースが必要だと感じました。
おすすめの人・おすすめしない人
尿酸ケア習慣は、健康診断で尿酸値がやや高めと言われ、和漢素材配合のサプリでセルフケアをしたい人に向いた商品です。
菊の花由来ルテオリンを1日1粒で摂れる機能性表示食品で、尿酸値が高め(5.5〜7.0mg/dL未満)の方を対象とした機能が届出されています。
有機田七人参やアンセリンなどのサポート成分も一緒に摂りたい人、和漢とエビデンスの両方を重視したい人と相性が良いといえます。
尿酸値が大きく高い方や、高尿酸血症・痛風で治療中の方、腎機能などの持病がある方は、サプリより医療機関での診断・治療を優先しましょう。
機能性表示食品は「疾病に罹患していない成人」を対象とする制度で、未成年や妊産婦・授乳婦は対象外とされています。
かに由来のキトサンを配合しているため、甲殻類アレルギーがある人も注意が必要です。
体調に不安がある場合や薬を服用中の場合は、自己判断での摂取を避け、医師や薬剤師に相談してください。
商品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 尿酸ケア習慣(機能性表示食品) |
| 製造・販売会社 | 株式会社和漢(和漢の森ブランド) |
| 区分 | 機能性表示食品(届出番号:I871) |
| 機能性関与成分 | ルテオリン 11mg/1粒あたり |
| 特徴 | 本品にはルテオリンが含まれます。ルテオリンには、尿酸値が高め(5.5mg/dL超〜7.0mg/dL未満)な方の尿酸値を下げる機能があることが報告されています。 |
| 内容量 | 30粒(1粒209.5mg)/約30日分(1日1粒目安) |
| 主な配合成分 | 菊の花エキス末、有機田七人参粉末、マリアアザミ果実エキス末、ウコンエキス末、キトサン(かに由来)、カミツレ、クマザサ、アカメガシワ、魚肉抽出物(アンセリン)、ジンジャー等 |
| 参考価格 | 公式通常 4,020円前後/Yahoo!公式 2,980円/Amazon 約1,700〜2,300円(30粒) |
| 問い合わせ電話番号 | 0120-206-401(和漢の森 お客様サポート) |
尿酸ケア習慣は、菊の花由来ルテオリンに加え、有機田七人参やアンセリンなど多彩な和漢素材を組み合わせた尿酸値サプリです。
1日1粒で続けやすく、国内GMP工場製造や無添加設計も特徴。価格はやや高めですが、成分の厚みと和漢ブランドを重視したい人に検討してほしい1本です。
尿酸サポートEX

「尿酸サポートEX」は、株式会社壮健堂が届出者となっている機能性表示食品のサプリメントです(届出番号:I1397)。
機能性関与成分は、菊花抽出物由来ポリフェノールの一種「ルテオリン」で、1日摂取目安量1粒あたり10mgを配合しています。
ルテオリンには、尿酸値が高め(5.5mg/dL超〜7.0mg/dL未満)の方の尿酸値を下げる機能が報告されています。
サポート成分として、田七人参エキスと魚肉抽出物(アンセリン)を配合している点も特徴です。
1日1粒で約30日分のパウチタイプで、健食GMP認定工場(AFC-HDアムスライフサイエンス)で製造されています。
仕事や外出で忙しい人でも続けやすい、少量・シンプル設計の尿酸値サプリとして紹介されています。
料金表
| 販売チャネル | 内容量 | 価格(税込) | 備考 |
|---|---|---|---|
| Amazon | 30粒(約30日分) | 約1,400〜2,000円 | タイムセールで1,400円前後になる場合あり |
| 楽天市場 | 30粒 | 1,880〜3,574円前後 | ショップにより価格差あり |
| Yahoo!ショッピング | 30粒 | 約1,950円 | 送料無料・ポイント還元あり |
| 通販ショップ(BASE等) | 30粒 | 約3,574円(税込) | 小規模通販では高値の場合あり |
| 公式専用EC | ― | ― | 明確な直営公式ショップは確認されていない |
口コミ(高評価・低評価)
健康診断で尿酸値が高めと言われ、1日1粒で続けられるサプリを探していました。ルテオリン量や対象となる尿酸値の範囲が分かりやすく、田七人参やアンセリンも一緒に摂れる点に惹かれました。飲み忘れが少なく、プリン体やお酒を意識するきっかけにもなっています。
価格を比較して、ルテオリン10mgにサポート成分が入っている点を考えるとコスパが良いと感じました。カプセルは小さめで飲みやすく、1日1粒なので負担になりにくいです。食事の見直しや体重管理とあわせて、長く続けるつもりで飲んでいます。
「尿酸値を下げる」という表示に期待し過ぎてしまい、短期間で分かりやすい変化を想像していましたが、自分にはすぐには実感できませんでした。生活習慣があまり変わっていなかったこともあり、サプリだけに頼るのは難しいと感じています。購入先によって価格差が大きい点も気になりました。
おすすめの人・おすすめしない人
尿酸サポートEXは、尿酸値がやや高めと言われ、できるだけ少ない粒数でルテオリンをしっかり摂りたい人に向いた商品です。
1日1粒でルテオリン10mgに加え、田七人参エキスやアンセリンも一緒に摂れるため、シンプルさと多角的なサポートを重視する人や、コスパの良いルテオリン系サプリを探している人と相性が良いといえます。
高尿酸血症や痛風で治療中の方、尿酸値が大きく高い方、腎機能などに持病がある方は、サプリより医療機関での診断・治療が優先されます。
機能性表示食品は「疾病に罹患していない成人」を対象としており、未成年・妊娠中・授乳中は対象外です。
魚由来のアンセリンを含むため、魚介類アレルギーがある人も注意が必要です。
体調や服用中の薬に不安がある場合は、医師や薬剤師に相談してください。
商品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 尿酸サポートEX(機能性表示食品) |
| 製造・届出者 | 株式会社壮健堂/販売者:株式会社WATARU などの記載あり |
| 区分 | 機能性表示食品(届出番号:I1397) |
| 機能性関与成分 | ルテオリン 10mg(1日摂取目安量1粒あたり) |
| 特徴 | 本品にはルテオリンが含まれます。ルテオリンには、尿酸値が高め(5.5mg/dL超〜7.0mg/dL未満)な方の尿酸値を下げる機能があることが報告されています。 |
| サポート成分 | 田七人参エキス、アンセリン(マグロ・カツオ由来)など |
| 内容量 | 30粒(約30日分)/1日1粒目安 |
| 参考価格 | Amazon参考価格 約1,980円前後/楽天・Yahoo! 1,880〜3,574円程度 |
| 問い合わせ電話番号 | 壮健堂または販売元のサポート窓口 |
尿酸サポートEXは、1日1粒でルテオリン10mgに加え、田七人参やアンセリンも摂れるルテオリン系の尿酸値サプリです。
健食GMP認定工場で製造されており、成分と続けやすさのバランスを重視したい人に向いています。治療が必要な方は、サプリに頼らず医療機関での管理を優先しましょう。
尿酸値対策トリプル

「尿酸値対策トリプル」は、NaturePharma(ネイチャーファーマ)ブランドを展開する新日本ウェルネス株式会社が販売する機能性表示食品サプリです。
機能性関与成分は、菊花由来ポリフェノール「ルテオリン」と、神経伝達物質として知られるアミノ酸「GABA」の2種類。1日摂取目安量2粒あたり、ルテオリン10mg・GABA30mgが配合されています。
届出表示では、ルテオリンは「尿酸値が高めな方の尿酸値を下げる機能」。
GABAは「血圧が高めの方の血圧を低下させる機能」と「仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能」が報告されています(届出番号:J90)。
サポート成分としてアンセリン、田七人参、サーデンペプチド、オリーブ葉エキス、ヘスペリジンなども配合し、尿酸値・血圧・ストレスをまとめて意識した処方が特徴です。
料金表
| 販売チャネル | 内容量 | 価格(税込) | 備考 |
|---|---|---|---|
| ネイチャーファーマ公式(自社EC) | 60粒(30日分) | 4,980円 | 通常価格 |
| 楽天市場 ネイチャーファーマ公式 | 60粒 | 4,980円前後 | ポイント還元あり |
| Yahoo!ショッピング公式 | 60粒 | 4,980円前後 | 送料無料キャンペーンあり |
| Amazon | 60粒 | 約1,800〜3,780円 | セール時は1,800円前後のことも |
| Qoo10 等モール | 60粒 | 約2,000〜4,000円 | クーポンで実質価格が下がる場合あり |
口コミ(高評価・低評価)
健康診断で尿酸値と血圧がどちらもやや高めと言われ、まとめて意識できるサプリを探して購入しました。1日2粒でルテオリンとGABAが両方摂れる点や、アンセリンや田七人参などが入っている点に惹かれました。数値は健診で確認しつつ、プリン体や塩分を控えるきっかけにもなっています。
ストレスが多い仕事なので、尿酸値と血圧に加えて、一時的な精神的ストレスや疲労感にも配慮された表示が気になりました。飲み始めてから食事やお酒の量を見直す意識が高まり、夜更かしを減らすようになりました。サプリだけに頼るのではなく、生活全体を整えるきっかけとして使いやすいと感じます。
尿酸値・血圧・ストレスの3つにアプローチできる点は魅力ですが、価格は高めに感じました。短期間で分かりやすい変化を想像していたこともあり、思ったほど実感が分からず続け方を見直しています。ショップによって値段に差があるため、購入先は比較しながら選ぶ必要があると思いました。
おすすめの人・おすすめしない人
尿酸値対策トリプルは、尿酸値だけでなく、高めの血圧やストレス・疲労感もまとめて意識したい人に向いたサプリです。
1日2粒でルテオリン10mgとGABA30mgを摂れるほか、アンセリンや田七人参などのサポート成分も一緒に摂れるため、ケアをまとめたい人やサプリを1つに絞りたい人に合いやすい設計です。
高尿酸血症や痛風、高血圧症などで治療を受けている方、腎機能や心血管疾患の持病がある方は、サプリより医療機関での診断・治療が最優先です。
菊花、魚介由来のアンセリン、田七人参などにアレルギーがある方は原材料の確認が必要。
機能性表示食品は「疾病に罹患していない成人」を対象としているため、未成年や妊娠・授乳中の方は自己判断での摂取を避け、医師や薬剤師に相談してください。
商品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 尿酸値対策トリプル(機能性表示食品) |
| 販売会社 | 株式会社ネイチャーファーマ(新日本ウェルネス株式会社グループ) |
| 区分 | 機能性表示食品(届出番号:J90) |
| 機能性関与成分 | ルテオリン10mg+GABA30mg(1日摂取目安量2粒あたり) |
| 特徴 | ルテオリンは尿酸値が高めな方の尿酸値を下げる機能、GABAは血圧が高めの方の血圧を低下させる機能および一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能が報告されています。 |
| サポート成分 | アンセリン、田七人参、サーデンペプチド、オリーブ葉エキス、ヘスペリジン 等 |
| 内容量 | 60粒(約30日分)/1日2粒目安 |
| 参考価格 | 公式・楽天・Yahoo! 4,980円/Amazon 約1,800〜3,780円 |
| 問い合わせ電話番号 | 0948-21-0622(問い合わせ先の一例) |
尿酸値対策トリプルは、ルテオリンとGABAの2つの機能性関与成分で、尿酸値・血圧・ストレスをまとめて意識できる多機能サプリです。
アンセリンや田七人参などのサポート成分も充実しており、これ1つでまとめてケアしたい人には魅力的。価格は高めなので、購入先を比較しながら無理なく続けるのがおすすめです。
プリヘールEX

「プリヘールEX」は、和漢サプリブランド「和漢の森」を展開する株式会社和漢が販売する、アンセリン配合の機能性表示食品です。
機能性関与成分は、カツオ由来ペプチド「アンセリン」で、1日摂取目安量3粒あたり50mgを配合しています。
血清尿酸値が健常域で高め(5.5〜7.0mg/dL未満)の方の尿酸値の上昇を抑制する機能が報告されており、届出番号はE694とされています。
1袋90粒入り(約30日分)で、1日3粒を水などで飲むシンプルな設計です。
主成分のアンセリンに加え、有機栽培の田七人参をブレンドしている点が特徴で、「魚由来ペプチド+和漢素材」の組み合わせで高めの尿酸値を意識したい人向けに設計されています。
国内工場で製造され、機能性表示食品として成分の安全性や科学的根拠、品質管理体制についても情報公開されています。
料金表
| 販売チャネル | 内容量 | 価格(税込) | 備考 |
|---|---|---|---|
| 公式サイト 通常価格 | 90粒(約30日分) | 4,623円 | メーカー希望小売価格 |
| 公式サイト 定期コース | 90粒 | 初回 1,280円(税込) | 2回目以降は割引価格(約23%OFF) |
| 楽天市場(和漢の森) | 90粒 | 1,580円前後 | キャンペーン・ポイント還元あり |
| Yahoo!ショッピング(和漢の森) | 90粒 | 1,580円前後 | 定期割引あり |
| Amazon | 90粒 | 約1,500〜2,300円 | セール時は1,500円前後になることも |
口コミ(高評価・低評価)
健康診断で尿酸値が高めと言われ、魚由来のアンセリンが気になって購入しました。1日3粒でアンセリン50mgと有機田七人参を一緒に摂れる点が魅力です。機能性表示の内容や対象となる尿酸値の範囲が分かりやすく、情報を確認しながら続けられています。食事やお酒を見直すきっかけにもなりました。
和漢の森シリーズを利用していたため、プリヘールEXも選びました。カプセルは飲みやすく、味や匂いも気になりません。短期間で変化を求めるより、健康診断の結果を見ながら生活習慣とあわせて続けることで、自分の体を意識する習慣が身についたと感じています。
機能性表示食品として安心感はありますが、定価を見るとやや高めに感じました。セール時を狙って購入していますが、1日3粒を忘れてしまう日もあり、続け方にムラが出ることがあります。サプリだけに頼らず、食事や体重管理もあわせて見直す必要があると感じています。
おすすめの人・おすすめしない人
プリヘールEXは、尿酸値が健常域内でやや高めと言われ、アンセリンを中心に和漢素材も一緒に摂りたい人に向いたサプリです。
カツオ由来アンセリン50mg(1日3粒)を機能性関与成分として配合し、有機田七人参と組み合わせた設計が特徴で、魚由来ペプチドと和漢素材の組み合わせに魅力を感じる人から支持されています。
高尿酸血症や痛風で治療中の方、尿酸値が大きく高い方、腎機能などに持病がある方は、サプリよりも医療機関での診断・治療が最優先です。
アンセリンは魚介類由来の成分のため、魚アレルギーがある方は原材料を確認してください。
機能性表示食品は「疾病に罹患していない成人」を対象としており、妊娠・授乳中や未成年は自己判断で摂取せず、医師や薬剤師に相談することが望まれます。
商品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | プリヘールEX(機能性表示食品) |
| 製造・販売会社 | 株式会社和漢(和漢の森ブランド) |
| 区分 | 機能性表示食品(届出番号:E694) |
| 機能性関与成分 | アンセリン 50mg(1日摂取目安量3粒あたり) |
| 特徴 | 本品にはアンセリンが含まれます。アンセリンには、血清尿酸値が健常域で高めの方(5.5〜7.0mg/dL未満)の尿酸値の上昇を抑制する機能があることが報告されています。 |
| 主な配合成分 | アンセリン(魚肉抽出物)、有機田七人参粉末 など |
| 内容量 | 90粒(約30日分)/1日3粒目安 |
| 参考価格 | メーカー希望小売価格 4,623円(税込)/公式定期初回 1,280円(税込)/楽天・Yahoo! 約1,580円前後/Amazon 約1,500〜2,300円 |
| 問い合わせ電話番号 | 0120-206-401(和漢の森 お客様サポート) |
プリヘールEXは、カツオ由来アンセリン50mgと有機田七人参を組み合わせた、アンセリン系の代表的な尿酸値サプリです。
1日3粒でしっかり摂れる設計と、機能性表示食品としてのエビデンス開示、和漢ブランドならではの素材へのこだわりが特徴。割引価格を活用しながら、生活習慣の見直しとあわせて取り入れたい1本です。
尿酸メンテA(ヘルシープラス)

「尿酸メンテA」は、健康食品ブランド・HealthyPlus(ヘルシープラス)を展開する株式会社ヘルシープラスが販売する機能性表示食品の尿酸値サプリです。
機能性関与成分は、菊の花由来ポリフェノール「ルテオリン」。
1日摂取目安量1粒あたり10mgを配合しており、尿酸値が高め(5.5mg/dL超〜7.0mg/dL未満)の男性の尿酸値を下げる機能が報告されています(届出番号:G594)。
内容量は30粒(約30日分)で、1日1粒を水または白湯で飲むシンプル設計です。
サポート成分として、伝承和漢植物「田七人参」と、アンセリンを含む魚肉抽出物を配合している点も特徴。
香料・保存料・光沢剤は不使用で、日本国内のGMP認定工場で製造していることも示されています。
料金表
| 販売チャネル | 内容量 | 価格(税込) | 備考 |
|---|---|---|---|
| ヘルシープラス公式サイト | 30粒(30日分) | 2,480〜2,980円前後 | 単品購入・まとめ買いで割引あり |
| Yahoo!ショッピング(Healthyplus公式) | 30粒(30日分) | 1,980〜2,480円前後 | クーポン・ポイントで実質価格が下がることも |
| 楽天市場(Healthyplus) | 30粒(30日分) | おおよそ2,000〜2,500円帯の商品構成 | キャンペーン時は割引あり |
| Amazon | 30粒(30日分) | 約1,800〜2,000円前後 | タイムセール対象になることも |
口コミ(高評価・低評価)
健康診断で尿酸値が高めと言われ、ルテオリンの機能性表示が気になって購入しました。1日1粒で済むので続けやすく、小さめのカプセルで飲みやすいところも助かっています。田七人参とアンセリンも一緒に摂れる点に魅力を感じ、食事やお酒の量を意識するきっかけになりました。
添加物が少ないものを探していて、香料・保存料・光沢剤不使用と国内GMP工場製造という説明に安心感がありました。パッケージに対象となる人やルテオリン10mgなどの情報が書かれているので、内容を理解したうえで続けられています。劇的な変化を求めるより、生活習慣を見直すきっかけとして使うのが良さそうです。
短期間では目に見える変化が分かりませんでした。食事内容や運動をあまり変えられていなかったこともあり、サプリだけに頼るのは難しいと実感しました。価格も長く続けると負担になるため、セールやクーポンを使いながら、生活全体の見直しとあわせて考える必要があると感じました。
おすすめの人・おすすめしない人
尿酸メンテAは、健康診断で尿酸値が高めと指摘された男性や、プリン体やお酒の量が気になり始めた人、1日1粒でシンプルに続けられるルテオリン系サプリを探している人に向いた機能性表示食品です。
ルテオリン10mgに加え、田七人参とアンセリンも配合されているため、ルテオリンと和漢素材、魚由来成分をまとめて摂りたい人と相性が良いといえます。
高尿酸血症や痛風で治療中の方、尿酸値が大きく高い方、腎機能や心血管疾患などの持病がある方は、サプリより医療機関での診断・治療が最優先です。
魚肉抽出物を含むため魚介類アレルギーがある方や、田七人参など特定原料にアレルギーがある方は原材料を確認してください。
機能性表示食品は「疾病に罹患していない成人」を対象としており、未成年・妊娠中・授乳中は原則対象外です。
体調に不安がある場合や薬を服用中の場合は、自己判断で摂取を始めず医師や薬剤師に相談してください。
商品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 尿酸メンテA(機能性表示食品) |
| 製造・販売会社 | 株式会社ヘルシープラス(HealthyPlus) |
| 区分 | 機能性表示食品(届出番号:G594) |
| 機能性関与成分 | ルテオリン 10mg(菊の花由来)/1日摂取目安量1粒あたり |
| 特徴 | 本品にはルテオリンが含まれます。ルテオリンは、尿酸値が高め(5.5mg/dL超〜7.0mg/dL未満)な男性の尿酸値を下げる機能が報告されています。 |
| サポート成分 | 田七人参、魚肉抽出物(アンセリン含有) など |
| 内容量 | 9.12g(304mg×30粒)/約30日分・1日1粒目安 |
| 参考価格 | 公式約2,480〜2,980円/Yahoo!・楽天 約1,980〜2,500円/Amazon 約1,800〜2,000円 |
| 問い合わせ電話番号 | 050-3660-3679 ほか(問い合わせ先の一例) |
尿酸メンテAは、1日1粒でルテオリン10mgを摂れるシンプルな尿酸値サプリ。
尿酸値が高めの男性を対象とした機能性表示食品で、田七人参やアンセリンなどのサポート成分、国内GMP工場製造、無添加設計も特徴。続けやすい1粒タイプから始めたい人に検討しやすい1本です。
尿酸ウェルネス(エクセレントメディカル)

「尿酸ウェルネス」は、株式会社エクセレントメディカルが販売する機能性表示食品の尿酸値サプリです。
機能性関与成分は、菊の花エキスに含まれるポリフェノール「ルテオリン」。
1日摂取目安量1粒あたり10mgを配合しており、尿酸値が高め(5.5〜7.0mg/dL未満)の男性の尿酸値を下げる機能が報告されています(届出番号:J232)。
内容量は6.45g(215mg×30粒)で約1か月分。1日1粒を水またはぬるま湯で摂取します。
ルテオリンを必要な分だけ配合するシンプル設計で、香料などの不要な添加物を極力抑えている点が特徴です。
医師監修をうたっており、機能性表示の届出内容や原材料、注意事項も公開されています。
料金表
| 販売チャネル | 内容量 | 価格(税込) | 備考 |
|---|---|---|---|
| エクセレントメディカル公式 | 30粒(約1か月分) | 1,880円 | メール便対応/2袋3,380円など |
| 楽天市場(公式) | 30粒 | 1,880円前後 | 2袋・3袋セットで割引 |
| Yahoo!ショッピング公式店 | 30粒×2袋 | 3,196円 | 約2か月分 |
| dショッピング・他モール | 30粒 | 1,880円前後 | 送料・ポイントはモールにより異なる |
| Amazon | 30粒 | 約1,800〜2,200円 | 出品者により価格差あり |
口コミ(高評価・低評価)
健康診断で尿酸値が高めと言われ、医師監修と機能性表示食品という点に惹かれて購入しました。1日1粒でルテオリン10mgが摂れるので続けやすく、余計な成分が少ないという説明にも安心感があります。食事やお酒の量を意識するきっかけになりました。
30日分で2,000円弱なら試しやすいと思い購入しました。カプセルは小さく飲みやすく、飲み忘れも少ないです。数値は健康診断で確認する予定ですが、日常生活で自分の体調を気にかける習慣ができたと感じています。
短期間で大きな変化を期待してしまいましたが、すぐに分かるような実感はありませんでした。食生活をほとんど変えていなかったこともあり、サプリだけに頼るのは難しいと感じています。価格も毎月となると負担なので、生活習慣の見直しと合わせて考える必要があると思いました。
おすすめの人・おすすめしない人
尿酸ウェルネスは、健康診断で尿酸値が高め(5.5〜7.0mg/dL未満)と指摘された男性や、ルテオリンを1日1粒でシンプルに摂りたい人、医師監修・機能性表示食品の情報を確認しながら選びたい人に向いたサプリです。
価格帯も比較的手頃で、ルテオリン系サプリを初めて試したい人にも検討しやすい設計です。
高尿酸血症や痛風で治療中の方、尿酸値が大きく高い方、腎機能や心血管疾患などの持病がある方は、サプリよりも医療機関での診断・治療を優先しましょう。
菊花由来原料にアレルギーがある方も、注意が必要です。
機能性表示食品は「疾病に罹患していない成人」を対象としており、未成年・妊娠中・授乳中の方は原則対象外となります。
体調に不安がある場合や医薬品を服用中の場合は、自己判断で摂取せず医師や薬剤師に相談してください。
商品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 尿酸ウェルネス(機能性表示食品) |
| 製造・販売会社 | 株式会社エクセレントメディカル |
| 区分 | 機能性表示食品(届出番号:J232) |
| 機能性関与成分 | ルテオリン 10mg(菊の花抽出物由来)/1日摂取目安量1粒あたり |
| 特徴 | ルテオリンを含み、尿酸値が高め(5.5〜7.0mg/dL未満)の男性の尿酸値を下げる機能が報告されています。 |
| 内容量 | 6.45g(215mg×30粒)/約30日分・1日1粒目安 |
| 参考価格 | 単品 1,880円(税込)/2袋3,380円/3袋4,230円 など |
| 問い合わせ電話番号 | エクセレントメディカルお客様窓口 |
尿酸ウェルネスは、ルテオリン10mgを1日1粒で摂れるシンプル設計の尿酸値サプリです。
尿酸値が高めの男性向けに設計された機能性表示食品で、医師監修や余計な成分を抑えた処方も特徴。
価格も比較的手に取りやすく、まずはベーシックなルテオリン単独タイプから始めたい人に検討しやすい1本と言えます。
アンセリン(野口医学研究所/野口サプリメントシリーズ)

「アンセリン」は、株式会社野口医学研究所が展開する野口サプリメントシリーズの一つで、アンセリンを機能性関与成分とした尿酸値サプリです。
1日摂取目安量3粒あたり、カツオなどの魚肉由来ペプチド「アンセリン」を50mg配合。
機能性表示食品として、「血清尿酸値が健常域で高め(尿酸値5.5~7.0mg/dL)の方の尿酸値の上昇を抑制することが報告されています」と届出されています(届出番号:H196)。
内容量は31.5g(350mg×90粒)で約30日分。デキストリンと魚肉抽出物を主原料とし、セルロース、ビタミンC、ステアリン酸Mg、CMC、クエン酸、葉酸などを配合した比較的シンプルな処方です。
1日3粒を目安に水などで摂取するだけなので、毎日の生活習慣に取り入れやすい設計になっています。
公式では、プリン体の多い食品や飲酒、体重管理など生活習慣の見直しとあわせたセルフケアの一環として紹介されており、「尿酸値が高めと言われ、まずは意識したい」という人向けに情報が整理されています。
料金表
| 販売チャネル | 内容量 | 価格(税込) | 備考 |
|---|---|---|---|
| 野口医学研究所 公式(希望小売価格) | 90粒(約30日分) | 2,786円 | 1日あたり約93円 |
| イオンスタイルオンライン | 90粒 | 2,786円 | 店頭価格もほぼ同水準 |
| 楽天市場 | 90粒 | 約2,500〜3,000円 | まとめ買いで割引あり |
| Yahoo!ショッピング | 90粒 | 約2,700〜3,800円 | 送料無料ショップが多い |
| アスクルなど通販 | 90粒 | 約2,750円 | 企業向け通販でも取り扱い |
口コミ(高評価・低評価)
健康診断で尿酸値が高めと言われ、魚由来のアンセリンが気になって購入しました。1日3粒でアンセリン50mgが摂れる機能性表示食品という点と、野口医学研究所ブランドへの安心感が決め手です。ビン入りで残量が分かりやすく、毎日の習慣にしやすいと感じています。
なるべく成分がシンプルなアンセリンサプリを探していて選びました。クセのない錠剤で飲みやすく、短期間で大きな変化を期待するというより、食事や体重管理を意識するきっかけとして役立っています。
尿酸値の上昇を抑制すると聞いて期待していましたが、数週間でははっきりした変化は分かりませんでした。生活習慣をあまり変えられていなかったこともあり、サプリだけに頼るのは難しいと感じています。価格も毎月となると負担なので、続け方を考える必要があると思いました。
おすすめの人・おすすめしない人
アンセリン(野口サプリメントシリーズ)は、健康診断で尿酸値が健常域内でやや高め(5.5〜7.0mg/dL)と言われた成人。
魚由来ペプチド「アンセリン」をしっかり摂れる単独処方を選びたい人、野口医学研究所ブランドの機能性表示食品で尿酸値ケアを始めたい人に向いたサプリです。
まずはアンセリンそのものを試したい人に分かりやすい設計と言えます。
高尿酸血症や痛風で治療中の方、尿酸値が大きく高い方、腎機能や心血管疾患などの持病がある方は、サプリよりも医療機関での診断・治療が優先です。
魚介類アレルギーがある方も注意が必要です。機能性表示食品は「疾病に罹患していない成人」を対象としており、妊娠・授乳中や未成年の方は原則対象外となります。
体調に不安がある場合や薬を服用中の場合は、医師や薬剤師に相談してください。
商品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | アンセリン(機能性表示食品) |
| 製造・販売会社 | 株式会社野口医学研究所 |
| 区分 | 機能性表示食品(届出番号:H196) |
| 機能性関与成分 | アンセリン 50mg(1日摂取目安量3粒あたり) |
| 特徴 | 血清尿酸値が健常域で高め(5.5~7.0mg/dL)の方の尿酸値の上昇を抑制する機能が報告されています。 |
| 内容量 | 31.5g(350mg×90粒)/約30日分・1日3粒目安 |
| 原材料 | 魚肉抽出物(デキストリン、魚肉抽出物)(国内製造)、セルロース、ビタミンC、ステアリン酸Mg、CMC、クエン酸、葉酸 など |
| 参考価格 | 希望小売価格 2,786円(税込)/通販では約2,500〜3,000円前後 |
| 問い合わせ電話番号 | 野口医学研究所 お客様相談室 |
アンセリン(野口サプリメントシリーズ)は、アンセリン50mgを1日3粒で摂れる王道のアンセリン単独タイプの尿酸値サプリです。
機能性表示食品として尿酸値の上昇抑制機能が届出されており、成分構成も比較的シンプル。
価格も3,000円前後と続けやすく、「まずはアンセリンそのものを試したい」「ブランドの安心感を重視したい」という人にとって、有力な選択肢と言えるでしょう。
尿酸値と生活習慣の基礎知識
尿酸は、体内でプリン体が分解されるときにできる老廃物です。
尿酸の多くは、尿として排泄されます。
さまざまな要因で尿酸が増えすぎると、血液中の濃度が高い状態(高尿酸血症)になります。
一般的に血清尿酸値7.0mg/dLを超えると高尿酸血症と判断されると、厚生労働省のe-ヘルスネットでは説明されています。
高尿酸血症は、痛風や尿路結石、腎障害の原因となるほか、肥満・高血圧・脂質異常症・高血糖などと合併しやすく、脳卒中や心臓病との関連も報告されています。
アルコール摂取やプリン体の多い食事、肥満、脱水などが尿酸値を上げる要因として挙げられており、食生活や運動習慣の見直しが基本とされています。
※すでに尿酸値が大きく高いと言われている方、関節の強い痛みなどの症状がある方は、自己判断でサプリに頼るのではなく、医療機関での診断・治療が優先です。
尿酸値サプリを飲むことによる「メリット」
尿酸値サプリとは、主に「尿酸値が高めの方」に向けた機能性表示食品や、尿酸値サポートをうたうサプリメントを指します。
機能性表示食品は、事業者が科学的根拠や安全性に関する情報を消費者庁へ届け出て、パッケージなどに機能性を表示できる制度の対象となる食品です。
国が個別に審査する特定保健用食品(トクホ)とは異なり、事業者の責任で表示が行われる点が特徴です。
尿酸値サプリのメリットとして語れるのは、健康な範囲内で数値が高めの人の日常的なセルフケアをサポートする食品として、次のような点です。
- 機能性表示食品で確認できる公開情報
- 機能性関与成分(例:ルテオリン、ターミナリアベリリカ由来没食子酸など)
- 想定対象(「尿酸値が高め(5.5〜7.0mg/dL)」など)
- 摂取目安量と注意事項の公開、情報確認のしやすさ
- 食生活や飲酒習慣の見直しにつながる、意識づけのきっかけ
- 決まった時間に飲む習慣による、体調への目配りの増加
一方で病気の診断・治療・予防を目的としたものではなく、医薬品のような効果効能を期待するものではないことが、機能性表示食品制度で明確にされています。
尿酸値サプリの正しい飲み方・飲む際の注意点
尿酸値サプリは、生活習慣の見直しとあわせて補助的に活用する食品という位置づけが大切です。
パッケージに記載された1日の摂取目安量を超えて飲んでも、健康がより増進するわけではないとされています。
食事と一緒・就寝前など、各商品の推奨タイミングがあればそれに従います。
医薬品との併用は、必ず医師や薬剤師に相談します。
高尿酸血症や痛風の治療薬を服用している場合は、自己判断でサプリを追加せず、主治医に相談することが重要です。
高尿酸血症や痛風は生活習慣病や腎機能とも関わるため、専門的な管理が必要とされています。
甲殻類由来のキトサン、魚由来のアンセリンなど、原料にアレルギーがある場合は注意が必要です。
パッケージの原材料欄やアレルギー表示を、必ず確認しましょう。
飲用後に体調不良を感じた場合は摂取を中止し、必要に応じて医療機関や商品のお問い合わせ窓口に相談します。
消費者庁は、機能性表示食品の届出情報や注意事項を確認するよう呼びかけています。
サプリの有無にかかわらず、尿酸値や腎機能、血圧・血糖などを定期的にチェックし、必要に応じて医師の指導を受けることが重要です。
尿酸値サプリが向いている人・向いていない人
尿酸値サプリは、生活習慣の見直しと自己管理の一環として検討するケースがほとんどです。
- 健康診断で尿酸値がやや高めと指摘され、生活習慣の見直しを意識し始めた状態
- 飲酒やプリン体の多い食事が多く、意識づけとして取り入れたいケース
- 制度や成分情報を確認したうえで、セルフケアとして判断したい姿勢
次のようなケースでは、サプリより先に医療機関での相談や治療が優先されます。
- 血清尿酸値が明らかに高いと言われている状態、一般的な基準の7.0mg/dL超
- 関節の激しい痛みや腫れがあり、痛風発作が疑われる症状
- 腎障害や心血管疾患、糖尿病など他の生活習慣病を指摘されている状況
- 妊娠中・授乳中や未成年など、原則として制度の想定対象外の立場
上記に該当する方は、医師の管理のもとで治療や生活指導を受けることが基本であり、サプリは自己判断で追加せず、必要があれば医師に相談したうえで検討するのが安全です。
- 厚生労働省 e-ヘルスネット「高尿酸血症」ほか関連ページ
(高尿酸血症やプリン体、アルコールとの関係などの解説) - 消費者庁「機能性表示食品について」
(機能性表示食品制度の概要や考え方) - 消費者庁「『機能性表示食品』って何?」パンフレット(PDF)
- 消費者庁「機能性表示食品 公表情報 検索システム」
(届出内容・機能性関与成分・注意事項などを検索できます)
尿酸値を下げるサプリに関するよくあるQ&A
- 尿酸値サプリは効きますか?
-
尿酸値サプリは、あくまで「尿酸値が高めの人」の健康をサポートする食品であり、医薬品のように確実な効果を約束するものではありません。機能性表示食品なら、どういう人を対象に、どの成分で、どんな働きが報告されているかが示されているので、その情報を確認したうえで、食事や運動などの生活習慣の見直しと合わせて取り入れるのが基本です。
- どれくらい続ければよい?
-
尿酸値サプリは、短期間で劇的な変化を期待するものではなく、目安として数か月単位で様子を見るイメージが一般的です。ただし、継続期間に決まりがあるわけではなく、健康診断の結果や体調、家計の負担などを踏まえて、自分なりの「続けやすい期間」を決めることが大切です。途中で不調を感じたら、無理に続けず医療機関に相談しましょう。
- 飲むベストなタイミングは?
-
飲むタイミングは商品ごとに推奨が異なり、「食事と一緒に」「1日1回、好きな時間に」などと表示されています。基本的にはパッケージに書かれた摂取方法を守り、毎日続けやすい時間帯を選ぶのがおすすめです。自分の判断で量や回数を増やしても、健康がより増進するとは限らないので、表示どおりの量を守ることが重要です。
- 薬と一緒に飲んでもOK?
-
高尿酸血症や痛風などで治療薬を服用している場合、自己判断でサプリを追加するのはおすすめできません。薬の内容や腎機能などによっては注意が必要なこともあるため、必ず主治医または薬剤師に「このサプリを飲んでもよいか」を相談しましょう。治療が必要な状態では、サプリよりも医師の指示に基づく治療や生活指導が優先されます。
- 尿酸値サプリの副作用は?
-
尿酸値サプリは医薬品ではなく食品ですが、体質やアレルギーによっては体に合わない場合があります。甲殻類由来の成分や魚由来成分など、アレルギーのある原材料が含まれていないかを必ず確認し、不調を感じた際は摂取を中止してください。強い症状が出たときは、速やかに医療機関を受診し、飲んでいたサプリ名と成分を伝えると安心です。
- 尿酸値が高い人は必須?
-
尿酸値が明らかに高い、痛風発作がある、腎機能が低下しているなどの場合は、サプリよりも医療機関での診断・治療が優先です。サプリは、医師から生活習慣の改善を求められている「やや高め」の人が、食事や運動の見直しと一緒に検討する立ち位置のものと考えるとイメージしやすいです。必要性は人によって異なるため、医師の意見も参考にしましょう。
- 食事改善だけじゃダメ?
-
尿酸値の対策の基本は、プリン体やアルコールのとり過ぎを控えること、肥満の改善、適度な運動、水分補給などの生活習慣の見直しです。サプリはこれらを支える「補助的な選択肢」にすぎません。まずは食事と生活を少しずつ整え、そのうえで「続けやすい範囲でサプリも取り入れる」くらいの気持ちで考えると、過度な期待や依存を防ぎやすくなります。
- どんな人に向いていますか?
-
健康診断で尿酸値がやや高めと言われ、生活習慣の見直しをしつつ自分なりにケアしたい人には、尿酸値サプリが一つの選択肢になることがあります。一方で、すでに治療が必要な状態の人や、妊娠中・授乳中、未成年などは機能性表示食品の対象外となっている場合が多く、自己判断での利用はおすすめできません。心配な場合は医師に相談しましょう。
- 尿酸値サプリだけで予防できる?
-
尿酸値サプリは、痛風などの病気を予防・治療するためのものではありません。尿酸値や生活習慣病との関係は複雑で、体質や腎機能、血圧・血糖など多くの要因が絡みます。定期的な健康診断や医師の指導を受けることが前提であり、サプリはあくまで日常生活の中で「自分の健康に意識を向けるための補助的なツール」と考えるのが安全です。
- どの成分タイプを選べばいい?
-
尿酸値サプリには、ルテオリン、ターミナリアベリリカ由来没食子酸、アンセリン、藤茶由来成分など、いくつかの成分タイプがあります。どれが「絶対に良い」とは言えないため、機能性表示の内容(対象者・成分の働き)、飲みやすさ、続けやすい価格、大手メーカーかどうかなどを総合的に見て選ぶのがおすすめです。不安があれば医師や薬剤師にも意見を聞くと安心です。


